Arany szíveim! Szomorú hírt kell megosztanom veletek – számomra mindenképp! -, sajnos rajtam kívülálló okok miatt nem tudom folytatni sem a felkészülést, sem magát a futást. Itt a vége, tudomásul kell vennem! Nincs tovább, és nem tehetek ellene semmit. A reggelt már biztosan nem fogom megélni!
Ma hajnalra utolért a nagy és erős, rendíthetetlen férfiak legádázabb ellensége, a csendes gyilkos, a láz! Már tegnap este megízleltem a halál szelét, pokoli kegyetlenséggel tört rám a hőemelkedés! De minden hőemelkedések öregapja! Este fáradtsággal azonosítottam, de szóvá is tettem Emminek, miközben a Panorámafutás verseny tempó és frissítési tervét szövögettük! Szokatlanul magas, már-már végzetes, 60 feletti pulzussal indult, és erős szívdobogással. A nyugalmi pulzusom újabban 48-52 bmp között van, tehát nem ok nélkül gyanakodtam! A tegnapi, vártnál „keményebb” edzést is a heti terhelés rovására írtam, tudva, hogy semmi extra nem volt a héten. Biztosan a kumulált hatás! A szívdobogás pedig a tervezés izgalma miatt lehet!
A végtagfájdalom, nálam mindig csak a lábaimat sújtja, az meg amúgy is állandóan fáj! Tudta a fene, hogy fél lábbal már a sírban vagyok! Este a magnézium helyett két sedacur forte került pusztuló testembe, némi megnyugvást remélve. Emmi mondta, hogy hasonló a hatásuk az alvás terén, ne vegyem be mindkettőt. Pedig lehet már túl lennék az agónián…
Az igazi probléma, hogy ebben a mocsok szélben, mindig iszonyatosan fáj a fejem. Erre csak a saridon jó, más nem. Ha nem veszem be időben, akkor van hogy az sem. Jön a migrén, auráslátás, és kampó. Ott is mindig kampeca a vége! De a saridon nem viszi le a lázam! Azon csak az algopirin segít, amitől ugyan úgy felrobban a fejem. Egyszerre meg nem szerencsés tolni őket. Sakk matt, mondom, hogy ennyi. Leadom a rajtszámot, a pics@ba!
Már a mesterségesen megnyújtott éjszaka közepén tudtam, hogy ki kell tartanom, mert nem hagyhatlak magatokra csak úgy, búcsú nélkül! Bár nem tudhatom, hányan figyelitek a lépteim az árnyékból, én mindannyiótokat szeretlek! Jó volt írni nektek! F@szom, kezd hatni a saridon, hogy lesz ebből drámai epilógus? Reggel valahogy összekanalaztam a s@ggem, benyomtam egy banánt az arcomba, és egy lázcsillapítót. Tudtam, hogy nincs sok időm, meg kell járnom a piacot, vennem kell gyümölcsöket a centrifugába, főként gyömbért! És egy rakat szemét szénhidrátot! Mindegy, csak gyorsan sok energiát! Általában a fehérje mindig több mint a szükséges, ahogy sajnos a zsír is, a szénhidrátból szoktam elmaradni a napi bevitelben. Nem vagyok egy péksüti fan. Most adtam neki, 2 sajtos pogácsa, 2 gyümi pűré és egy kakaós csiga. Huss, majd 2000 kcal. Persze ez mind szemét, de
* nekem má’ úgyis mindegy
* ha mégsem, gyorsan legyen mit a „tűzre” hányni!
Bár lázat nem mértem, de egész nap nyolcvan feletti pulzussal, szerintem legalább 40 fokon éghettem a takaró alatt! A legfurább, hogy minimális torokfájás mellett, semmilyen láz vagy egyéb betegség érzésem nem volt. Ti szoktátok érezni a láz szagát? És a gyógyszerek hatóanyagának a szagát? Én mindig érzem a láz és fájdalomcsillapítók eltérő szagát a leheletemen, amikor hatni kezdenek!
Írjátok meg kommentben! 😀
Már elmúlt délután kettő, mire felkeltem. Persze nem azért, mert enyhültek a megpróbáltatásaim, frászt! már annyira fájt a fejem, hogy nem húzhattam tovább a saridont bevételét. És az csak akkor hat, ha ülök, vagy állok! Eegen, valahogy nem jut át az agy-ér gáton a hatóanyag, ha fekszem. Ez az éjszaka közepén a legjobb! Koffeines, így virrasztok 30-40 percet mire hat, és soha többet nem tudok visszaaludni 😀
Kisebb hőstett volt mire elvánszorogtam a gépig, de tudjátok, hogy értetek bármit! Nyomorult életem utolsó pislákoló szikrájával is igyekszem nektek fényt vinni az éjszaka sötétjébe! Nehogy eltévelyedjetek! Így most itt vagyok, szörnyű kínok közepette, küzdve a macskával, aki közben éhen akar pusztulni a 4 féle tál kaja mellett!
Minden esetre, ha el is pusztulnék, hátha valaki lefutná helyettem, és jól jönne a terv! Bár még nincs teljesen készen, ez csak pihentetés, frissítés még nincs benne!
A fordulókra (3x) egyenként 7sec kiesést számoltunk, de eleve a pihenő blokkokat úgy korrigáltam, hogy egybe essenek a fordulókkal! Így minimalizálható a veszteség! A korábbi tapasztalat, hogy ha a megfelelő időközönként sikerül a pulzust picit megzabolázni, akkor utána lassabban kúszik tovább! Ezért kellenek a pihenők. Elvben a pálya nem szintes, csak a forgalommal és magával az út felületével lehetnek nehézségek. Sajnos nem egy túlszervezett event, hivatalos választ nem kaptam a kérdéseimre. Ahogy se rendes pályabejáró, de még érdemi fotók sincsenek, csak a bulihangulat. Ez ilyen családi lötyögés, pedig a korábbi befutókat nézve, nem csak én fogom komolyan gondolni. Érdekes lesz!
Nah, itt voltam, most hagyjatok meghalni!
Megyek halálhörögni!
😀
Jajj,egyelek meg!El is moruzsoltam néhány könnycseppet Még jó,hogy egy kis influenzába még nem halt bele egy jóféle 45 -ös Nemsokára futnod kell,úgyhogy ne sírj!
Kedves Zsuzsi! Nagyon köszönöm az együttérző támogatásod!