Anyulikámnak nem tudtam virágot vinni, de még csak megölelgetni sem sikerült, messze van.
Persze azért délelőtt a facebook csodás csatornáján keresztül beszéltünk. 🙂
Innen is pusszantom, (ma is)! <3
Reggel mocsok sz@r volt a talpam, mintha időutaztam volna 2 hónapot. Nem vagyok túl boldog, de már kezdem elengedni a bosszankodást. Egyre inkább értem azokat az idézeteket a neten, ahol írják: a futás ajándék! Azt nem írták oda, hogy nem kap mindenki, és nem is jár alanyi jogon. Pedig ezt jelenti a szó, ajándék! Na, most az van, hogy leginkább a saját hülyeségem vagy inkább tudatlanságom miatt, rendszeresen kimaradok a dobásból. 🙂 Nem baj, vissza kell tárni az edzéshez és a szőnyeghez! Egyszer be kell, körbe kell érjen a bele tett munka! Legfeljebb nem az 50-es korcsoportban leszek bajnok, hanem 55, vagy 60 vagy ami majd sikerül! 🙂
Tehát ma eszembe sem jutott futni. Végtelen haszontalan voltam a hét végén, és mocsok módon élveztem! Itt szégyellnem kellene magam, de eszemben sincs! 🙂 Pedig holnap lesz majd bőven böjtje ennek, lett volna mit bepótolnom még a múlt hétről…
Este sikerült elvonszolni a kis testem a terembe, ami üdítően üresnek bizonyult! Ilyenkor mindig elgondolkodom rajta, hogy ha sok pénzem lenne, lehet mégis kellene egy kombinált edzőgépet venni otthonra! Persze egyelőre nem komoly a gondolat, de szívesen játszom vele. Az elmúlt 3 hétben (a regnálót is beleértve), 3x sikerült edzeni. Szégyenletes, minden héten csak 1 alkalom jött össze. Most az mindegy, hogy remek kifogásaim voltak, a tényen nem változtat. De ma már annyira éreztem magamon azt a végtelenül enervált, szétesett érzést, amit olyan könnyű megszokni! Ebben a 3 hétben beestek az erek a karomon, a korábbi nyavalyától kiment a víz a testemből. Az utolsó 2 hétben nagyon kevés fehérjét vittem be a kényszer diéta alatt, és persze a kreatinnal is teljesen leálltam. Így hatványozottan volt látványos az „összeesés”.
Szerencsére még elég eleven bennem az érzés emléke, mennyivel más minőségű az élet, több egységnyi energiaszinttel magasabban! Így felvakartam a seggem a székből, és elmásztam a terembe! Próbáltam nem túltolni, de felül mindent átmozgatni! Ilyenkor a pszichés tunning a fontosabb, ha csak egyszer tudok menni, az mindig a felsőtest átmozgatása. Ez több sikerélményt ad nekem, mintha a lábaim gyúrnám le. De holnap vagy legkésőbb kedden, az is meg fog történni!
Még kacérkodtam egy 30 perces elliptikussal is, de nem akartam sokáig távol lenni itthonról, így elengedtem. Csak egy rapid átmozgatás fért bele. Nekem a vasárnap már valamiért mindig a következő hét része, szóval ha a héten még 3 edzés összejön, és tudok 2x futni és legalább 2x az elliptukuson is tekerni (izé, az pont 7 nap, majd csalok!), akkor már elégedett leszek! 🙂