Futónapló

A futó edzések gondolatai, eredményei.

  • 2026-02-07 Szombat

    Az elmúlt 2 nap 3 éjszaka egészen elkopott a csalódottságom. Bár a helyére nem jött semmi, elfogyott a lendült.A legrosszabb, hogy már nem tudom, mivel segítek és mivel ártok magamnak. Az információk dióhéjban, amiket eddig kaptam.Akár közvetlenül Emmitől, akár csak a neten keresgélve: A másik oldalon, már kezdett a napi kardo terhelés is visszazárni a…

  • 2026-02-04 Lepkefing a szélben

    A nap végére a kitartásom, lelkesedésem és a reményeim is a cím szintjére csökkentek.Próbálok erős és fegyelmezett maradni, de egyre nehezebb. Már nem tudom, hogy mit csinálok rosszul, mit kellene másképp, hogy újra úgy futhassak, ahogy a felkészülésem megkívánja. Már nagyon nehezen viselem az állandó hullámzást. Akkor is, ha nincs drasztikus visszaesés, de úgy érzem…

  • 2026-02-03 Újra hull a hó!

    Hurrá… Ez már annyira kellett, mint egy falat kenyér! Még el sem felejtettük az olvadó kutyaszaros kupacokat a járdákon (közel 3 hét nem volt elegendő, hogy megpróbálják eltakarítani), kezdődik előröl. Bár amilyen moslékul aludtam, ez volt a legkevesebb, ami ma megállíthat! Tegnap mocsok módon elfáradtam, de csak fejben. Az egész napos ücsörgéstől olyan voltam, mint…

  • 2026-02-02 Hello hétfő

    Minden rendben, sikerült tegnap okosan dönteni. Vagyis nincs rendben semmi, már rohadtul elegem van, hogy minden percben a talpamra kell figyelnem. Mit lehet, és mit nem. Reggel amikor felkelek, lesz fájdalom, vagy nem lesz? Annyira kellene már futni, ha nem tudom rövid úton elkezdeni a felkészülést, akkor április sem lesz elég messze az eredményhez. Semmi…

  • 2026-02-01 Remek kezdet!

    Sajnos a cím nem mentes némi malíciától.Tegnap kérdeztelek, a szombati 40 perces futás elhagyásáról, de határozott véleményed volt, hogy azt nem kellene elengedni.A futás jó volt tegnap, bár a vége felé többször is éreztem némi diszkomfortot a sarkamban. Nem tűnt komolynak, nem éreztem, hogy bármilyen veszélyt jelentene a futásra. Lehoztam a nap végén, és örültem….