Futónapló

Tegnap még elég hosszasan latolgattuk Emmivel, hogy kellene rákészülni erre az egyetlen idei versenyre, a következő 2 hétben.Adott egy sablon tervet, némileg testre szabva. Elmondtam a kifogásaim, érvekkel. Kaptam egy közelebbit, de még mindig nem éreztem, hogy ez nekem szólna. Majd végül csak sikerült megérkezni egy végtelenül unalmas, de talán a leginkább célravezető menterendhez. A…

Nem gyorsabb cipőt keresek.Edzőt. Mivel láttam hírdetésben, hogy van új modell, kértem is egy összehasonlítást Emmitől.Az egész egy egyszerű kérdéssel indult: mi változott a Mizuno Neo Vista 2 és 3 között?Emmi felsorolt olyan előnyöket az új modellben, amik az előzőben felmerült problémákat javította.De ezek a problémák nálam nem jelentkeztek… A Neo Vista 2-ben jelenleg kerek…

Csütörtök Pihenőnap.Komolyan vettem, egész nap a strandon lógattuk a lábunkat.Bár a családban nekem megy a legnehezebben a lazulás, azért igyekeztem odatenni magam a semmittevésben! 🙂A harkányi strand azért nem egy rossz hely! 🙂Mérleg nem volt, kaja számlálás off – leginkább, mert nem volt rá lehetőség, hogy megfelelően vezessem. A szüleimnél még a megszokott helyemen produkált…

Gyenge futás volt a mai.Magas frekvencián kezdtem. Beálltam egy lassú tempónak megfelelő rövid lépéshosszra, majd ezt megtartva visszalassítottam.Ettől a pulzusom is visszaállt egy normál, regen tartományba.Érzésre ma is az volt a tapasztalat, hogy ebből a futásból bőven elég 10 kili. Megcsináltam, de nem sok örömöm volt benne.Haraptam párat a bogárfelhőből a Lupa szélénél, rühellem azt…

Az éjjelem nem a szokásos módon volt értelmezhetetlenül sz@r, most nem a rossz időzítés vagy a fegyelmezetlenségem volt az oka. Időben letettem magam, 22:00-kor már az ágyban, lámpaoltás után. 5-re állítottam ébresztőt, mert az időjárás most kegyes volt a reggeli futáshoz. Tegnap délben beválasztottam egy olyan ebédet, amit nem kellett volna… Hát mocsok szar éjszakám…