Kiegészítők

Azok a holmik amiket kipróbáltam, vagy jelenleg is előszeretettel használok

  • Mit szedjek? (kollagén)

    ByJayZ

    A kollagén egy fontos fehérje a testünkben, különösen a kötőszövetekben, ízületekben, inakban, szalagokban és a bőrben. Középkorú futóként a kollagén fogyasztása különösen hasznos lehet, mivel segítheti a regenerációt és a hosszú távú teljesítmény fenntartását. Íme, hogyan segíthet a kollagén a regenerációdban: 1. Ízületek és inak támogatása Futás során az ízületek és inak folyamatos terhelésnek vannak…

  • Masszázspisztoly vagy henger?

    ByMI

    Gyors válasz:A masszázspisztoly hasznos lehet, de egy jó hengerrel már 90%-ban lefeded a lényeget — főleg, ha tudatosan használod. Masszázspisztoly vs. henger – mit csinálnak? Tulajdonság Henger Masszázspisztoly (olcsó típus) Ár 5–15 000 Ft 10–30 000 Ft (olcsóbb kategória) Mechanika Saját testsúly + kontrollált mozgás Rezgés/lökés, gyors ütések Hatásmélység mély és széles pontszerű, lokális, gyors…

  • NB fuelcell rebel v5

    ByJayZ

    Intro, hol tartottunk:Félmaratonra készülünk (Te meg én :D)Megtaláltam a kiváló edzőcipőm (ON Cloudsurfer 2).Csináltunk f@sza 6 hetes edzéstervet, 08.31 reggel lesz az első félmaraton-om. Kitaláltuk, hogy milyen cipőket érdemes megpróbálnom a versenyig, amiben már a verseny felkészülés végén is futnék ill a versenyen is. modelleket javasoltad, a leírásom alapján. Még nem volt kérdés, mindjárt folytatom!…

  • Sapka, kesztyű, sál?

    ByMI

    Nagyon jó a kérdésed, és abszolút logikusan közelíted meg. Elsőre tényleg ellentmondásosnak tűnhet, hogy futás közben sapkát és kesztyűt visel valaki, miközben az ember célja nyáron általában a hűtés és a túlmelegedés elkerülése. Viszont van néhány specifikus ok, amiért mégis előnyös lehet sapkát vagy kesztyűt hordani – attól függően, milyen időjárási körülmények között és milyen…

  • Versenycipőt keresünk!

    ByMI

    Te kérted: Az ON Cloudsurfer 2 egy semleges (neutral) típusú futócipő, amely az új CloudTec Phase™ habtechnológiával biztosítja a gördülékeny, természetes futólépést, főként aszfaltos és keményebb felületen való edzésekhez. A cipő célja a kényelmes tempófutás, a napi edzések támogatása, nem versenyzésre optimalizált modell. A dizájnja modern, letisztult, és a középtalp puha, mégis dinamikus visszarúgást biztosít….