• 2025-10-12 PreRace

    3 héttel a Dunakanyar félmarcsi előtt, elég progresszíven növelve a heti volument, kicsit izgultam a mai futás előtt. Mind a nehezen javuló fájdalmak, mind pedig az erőltetett tempó miatt folyamatosan próbáltam úgy korrigálni a heti edzéseket, hogy se visszaesés ne legyen, de a célok felé is közelítsünk! Így egy érdekes héten vagyok most túl. Először…

  • 2025-10-11 Spar Regnum 10 km

    Persze én ma ott nem futottam. Szurkoltunk, vagy inkább kísértünk. Valójában nagy szurkolást nem lehet csapni egy olyan versenyen, ahol indulás előtt, meg célba érés után találkozol, az indulóval. Zsuzsi nagyon ügyes volt ma! Egyetlen utódom cuki anyukája áll ma rajthoz! Nagyon izgult, pedig nem igazán volt miért. A távot szintidőre simán tudja teljesíteni, és…

  • 2025-10-10 Lógós Péntek

    Ma aljas módon nem voltam futni. De még teremben sem. Az első 4 nap összeraktam közöl 40 km edzésmunkát, így engedélyeztem magamnak egy pihenő napot. Erős voltam, mert megjött a Nike Vomero Plus! És ennyi. Megjött. Megtartom. Sétáltam benne egyet, nem rossz. Nem szeretem a lassú futást, így következés képpen a hozzá tartpzó cipőt sem…

  • Nike Vomero Plus

    Ez egy lassú, könnyű futásokra tervezett cipő. A gyári adatokkal nem fárasztok senkit, az megtaláljátok a neten. De hogy milyen a cipő? Nehéz, de mégsem zavaró. Magas, de nem billeg. Nem nehezebb, mint az NB 1080 v14, de sokkal puhább mint az On Cloudeclipse! Nincs igazi cipős érzés, de ha lépsz benne, nagyon őszinte! Azonnal…

  • 2025-10-09 Gyalog galopp!

    Egyértelműen ez volt eddig az egyik-, ha nem a legkeményebb edzés! Azt nem mondom hogy futás, mert nem az volt. Gyalogoltam, olyan sebességgel, ahogy csak tudtam. Nagyon nehéz, de talán csak azért, mert más mint a megszokott mozgás! Hasonló, de mégsem! Ziháltam! Már a második kilométer után felvettem a 2:1 légzést, pedig nem fulladtam. Ahogy…