Sokat szemeteltem a héten, ma rövidebbre fogom. Két feladat van mára: A futáson már túl vagyok. Kevesebb lesz a heti mennyiség, mint szerettem volna, de így adta ki. A szerdával megcsúsztam, így tegnap a pénteki rövidebb, tempósabb futást hozatam. Szerdán egy kényelmes, 5:20 körüli 12 kili lett volna. De a tegnapi tempós cipőpróba után, mára…

Már éjfél elmúlt, mire ágyba kerültem.Nem voltam boldog, de nem alakulnak mindig úgy a dolgok, ahogy szeretnénk.6:00-kor muszáj volt kelnem, különben a mai futás is csak elképzelés maradt volna. Tegnapra, 12 kili easy volt a feladat, és a vasárnap teljes kipihenése.De mivel volt egy extra pihenőm, és péntekre cipőteszt volt tervezve, megcseréltem a menetrendet.Már a…

Tegnap még elég hosszasan latolgattuk Emmivel, hogy kellene rákészülni erre az egyetlen idei versenyre, a következő 2 hétben.Adott egy sablon tervet, némileg testre szabva. Elmondtam a kifogásaim, érvekkel. Kaptam egy közelebbit, de még mindig nem éreztem, hogy ez nekem szólna. Majd végül csak sikerült megérkezni egy végtelenül unalmas, de talán a leginkább célravezető menterendhez. A…