Author: JayZ

  • 2026-08-26 Szerda

    A futás részét gyorsan össze tudom foglalni, mert reggel úgy keltem, hogy megint beállt a lapockám között. Mire valamennyire összeraktam magam, már nem maradt elég idő a futásra, aztán elment a nap. Délután azért a 30 fokban nem futok minden áron, így holnapra marad. Talán nem is baj, most a cél a lassú visszavétel, pihentetünk…

  • 2026-08-25 Kedd

    Tegnap még elég hosszasan latolgattuk Emmivel, hogy kellene rákészülni erre az egyetlen idei versenyre, a következő 2 hétben.Adott egy sablon tervet, némileg testre szabva. Elmondtam a kifogásaim, érvekkel. Kaptam egy közelebbit, de még mindig nem éreztem, hogy ez nekem szólna. Majd végül csak sikerült megérkezni egy végtelenül unalmas, de talán a leginkább célravezető menterendhez. A…

  • 2026 Augusztus 24-30

    Hétfő 08.24 Pihenőnap 75.0 kg Mobilizáció Lépésszám: 17.146 Polar –3.215 kcal Yazio +2.804 kcal Makrók:331 cho160 prot 83 fat Kedd 08.25 Reggeli – nem őszinte futás – Vomero+ 75.0 kg Lépésszám: 24.504 Polar –3.603 kcal Yazio +3.104 kcal Makrók:381 cho176 prot 94 fat Szerda 08.26 Pihenőnap 75.1 kg Lépésszám: 11.134 Polar –2.901 kcal Yazio +2.703…

  • 2026-08-24 Rég vettünk cipőt!

    Nem gyorsabb cipőt keresek.Edzőt. Mivel láttam hírdetésben, hogy van új modell, kértem is egy összehasonlítást Emmitől.Az egész egy egyszerű kérdéssel indult: mi változott a Mizuno Neo Vista 2 és 3 között?Emmi felsorolt olyan előnyöket az új modellben, amik az előzőben felmerült problémákat javította.De ezek a problémák nálam nem jelentkeztek… A Neo Vista 2-ben jelenleg kerek…

  • 2026-08-23 Vasárnap

    Csütörtök Pihenőnap.Komolyan vettem, egész nap a strandon lógattuk a lábunkat.Bár a családban nekem megy a legnehezebben a lazulás, azért igyekeztem odatenni magam a semmittevésben! 🙂A harkányi strand azért nem egy rossz hely! 🙂Mérleg nem volt, kaja számlálás off – leginkább, mert nem volt rá lehetőség, hogy megfelelően vezessem. A szüleimnél még a megszokott helyemen produkált…