Futónapló

Szerda Gyenge és kevés alvás, nehéz kelés, reggel unalmas futás. Valahogy lehoztam, most csak egy Anikót láttam tornázni a futó fordulómnál. Fogalmam sincs amúgy, hogy tudom ezeket a reggeli zombi futásokat megcsinálni. Minden alkalommal jönnek a gondolatok, kb végig: Hiába látszik az a pár szinte egyenes vonalból, hogy nincs benne küzdelem. Belülről ez nagyon nem…

Hétfő Szokásos csődeljárás. Tervek voltak, talán még félsikerek is, de ettől a popsi nem lesz kerek…A reggeli / délelőtti szőnyeges átmozgatás még lement. Persze előtte porszívózni és egy kicsit pakolászni is kellett.De a délutánra várt core gyakorlatsor már sosem érkezett meg.Ez van, de legalább úgy ettem mint egy disznó.A mennyiséggel és az össz kalóriával még…

Elfogadhatóan fosul aludtam, ez már egészen jónak számít! 🙂4:30-ra állítottam ébresztőt, de már 4 előtt megébredtem. Csak lapítottam, aludni már nem tudtam. Időben eltettem magam, de ez így is sokkal kevesebb volt, mint amennyi valójában kellene. Mindegy, megetettem Godzillát, és 5:00-kor sikerült kilépnem a hátsó ajtón. Óvatosan kezdtem, de nem gondoltam túl. Szokás szerint az…

Csütörtök Itt kellett volna futnom a heti harmadik 12 kilit. De el kellett engednem, mert szerda este még lementem a ház elé egy kicsit tornázni, és sikeresen meg is húztam a hátam. Nem tudtam futni menni csütörtökön. Az esti lefekvések sem igazán akartak összejönni, keveset aludtam egymást követő napokon, így nem tudtam időben felkelni sem….

Most már nagyon durván hiányzik a súlyzós edzés!Megint az a fásult, általános gyengeség, motiváltalanság amit csak akkor tudsz azonosítani, ha korábban már megízlelted milyen, ha rendszeresen edzel!Hiányzik az a 20 dekás tacskó vérmérséklet, amivel sétálni indulnak!„Megölünk vagy megcsinálunk mindenkit! A sorrend mindegy!” 😀 Össze kell szednem magam! Az hogy reggelente összevakarom magam és elmegyek bohóckodni…