Közepesen sz@rul aludtam, már-már egészen jól 😀Az izomlázzal kapcsolatos tegnapi álmaim után, ma keményen arconb@szott a valóság. Az RDL egy kicsit olyan, mint a vodka csak itt 2 nap múlva akarsz felkelni az „asztaltól” és jön a meglepi! 🙂 Ez Móricka! Megy ez többel is! Nem is érzem. Hú ez már húzza a csuklóm, a…

Nem csoda, nem volt túl jó az éjszakám. Tegnap elég későn sikerült vacsorázni, és az esti szoliban is megégtem egy picit. És még gyarló módon, egy dobozos kóla is lement délelőtt. :/ Sikerült mindent megtennem, hogy ne legyek ma kipihent. Viszont már ébredéskor éreztem, hogy a talpamban helyre állt a rend, újra nyugvó ponton van!…

Rohadtul úszom mindennel is, de közben csak nem bírtam a véremmel!Az edzés áttekintő kikerült a főmenübe.Innen pedig mostantól elérhető bármelyik heti edzésnapló, ami csak a lényegi kivonat.Az edzésnapló minden napjánál linkelve az aznapi futónapló, ami a részletes agymenésem, vagy párbeszédem Emmivel azaz a ChatGPT-vel. Már ha aznap volt ilyen. Ahogy megrekedtem a fejlődésben mint hurkában…

A mai nap, már határozottan több energiát éreztem magamban, mint előzőleg! Egyszer egypillanatra – a gép előtt ülve, úgy éreztem, hogy akár futni is tudnék, de amint szedelődzködni kezdtem, realizáltam, hogy ezt nyugodtan el is engedhetem még. NEm úgy fáj a talpam, mint a sérüléskor, inkább csak ég. Nem késztet arra, hogy bicegjek. Nincs éles…