A kitartó erőfeszítések végre meghozták az eredményt! Sikerült egy normálisat aludni! 🙂Talán viccesen hangzik, de tényleg komoly munkám van benne! Most ez a legnehezebb a mindennapi kihívások között. Bízom benne, hogy még pár hét, és szépen megindulok kifelé a gödörből, mint Pista bá’ MTZ-vel a ganyéból! Tegnap nem bántottam, csak jegeltem a sarkam, így ma…

A hétvége úgy alakult, ahogy terveztem. Csak épp nem arról szólt, mint amit szerettem volna.Először is rossz ritmusban jöttek össze a dolgok. Szombaton tudtam volna edzeni egy nagyot, de akkor nem tudtam terembe menni, a fekve nyomó verseny miatt. Vasárnap meg épp csak annyi időm volt, hogy két rövid sétára felálljak a gép elől. Mára…

Mocsok lassan olvad a zsír a hasfalról!Persze nézőpont kérdése, nem fél évig növesztettem, csak akkor nem figyeli az ember, hogy szépen kerekedik-e már?! 🙂Egyszer csak van… Én egy vékony fickó vagyok, sosem voltam kövér. Valószínűleg a testzsír arányom is mindig a normál értéken belül volt. Ettől még az utóbbi 10+ évben mindig is zavart, hogy…

Sok fárasztó dolog történik velem, aminek semmi köze a sporthoz. A naplóm szempontjából, ez egy unalmas időszak.Az innen túlzsúfoltnak tűnő korábbi napjaim, edzésem közben, sokkal könnyebb volt ritmusban maradni.Folyamatosan szétcsúszottnak érzem magam, alacsonyabb az energia szintem, sokkal kevésbé vagyok aktív.Nehezebb „megfelelően” időzíteni egy-egy edzést, szőnyegezést. Leginkább az utóbbi sínyli meg ezeket a napokat, heteket.De azért…

Talán egyszerűbb lesz, ha nem küzdök a következő időszak ellen. Csak megpróbálom elfogadni, hogy tényleg kb. nullázni fogok mindent. Valójában csak pár hónapmunkája, ami előtte 40 évig nem is volt fontos. Ennél messze sokkal több értékes időt dobtam el csak az utóbbi években öncélú semmittevésre. Játék a telefonon, olyan munka amit abban a minőségben, mélységben…