• 2025-09-22 Új hét, új terv!

    Itt az idő a következő heti edzésterv összeállításának! Általában egy héten belül nem szoktam variálni, de hétről hétre már szokott változás lenni. Most megint elgondolkodtam ezen az egész vergődésen, hogy vajon lehet-e létjogosultsága? Bohóckodok „rendszerépítőset játszom” de valójában csinálok-e valamit, vagy csak spamelek? Nem lehet hogy ha minden terv és minden nélkül:* heti 3x futok…

  • 2025-09-21 3 héttel később

    Izgultam, mindig izgatott vagyok, ha valami újat találok ki! És mindig kitalálok valami újat, mert ez visz előre! Bár a tegnapi szemétkaja fogyasztás mellékhatása, hogy eléggé „bekóláztam”. Melegebb is volt éjjel mint számoltam, szóval nem aludtam rosszul, de jó sem volt. Dagadtka nyers hús – elvonón van, mert megy tőle a hasa. Persze mást meg…

  • 2025-09-20 DM félmarcsi helyett

    Ma volt a 3. félmaraton, amire még nagyon az elején, a kezdeti lelkesedéstől hajtva ész nélkül neveztem! És a 2., amit az első sikeresen teljesített verseny után elengedtem. Jó döntés volt, egyetlen porcikám sem berzenkedik ellene. Még a jövő hét is kusza lenne, a verseny utáni regeneráció miatt! Közben pedig nagy csalódásokon lennék túl, mert…

  • A rajongó

    A mai futónapló után, a facebookon Beren otthagyott egy vicces, de nagyon is helytálló megllapítást, amivel nekem nap mint nap meg kell küzdenem, a közös munka kapcsán! Magam is sikerorientált vagyok, mint a legtöbben! Nagyon nehéz objektívnak maradni a saját fejlődésem tervezve és terelve! Az ember könnyen használ kettős mércét, pláne ha saját magáról van…

  • Panorámafutás felkészülés

    Előzmény: https://www.mivelfutsz.hu/2025-09-19-brick-in-the-wall/Kapcs. bejegyzés: https://www.mivelfutsz.hu/plan22/Kapcs. bejegyzés: https://www.mivelfutsz.hu/plan23/ Most vasárnap (2025.09.21) lesz az első célirányos hosszú, amiben elkezdjük beépíteni a kitűzött új, versenytempót. Erre a napra már összeállt a pontos recept. De kértem egy prognózist is, hogy tudjuk ezt felhúzni a 11.09-i félmarcsira? Pontosan, most vasárnaptól számolva 7 vasárnapod van a november 9-i félmaraton előtt. Ez arany…