Futónapló

A futó edzések gondolatai, eredményei.

  • 2026-01-14 Loading

    A mai nap egy kicsit bíztatóbb a tegnapinál! 🙂Reggel a mérleg keményen mutatta most, hogy eredményes amit csinálok. Örülünk! 🙂Egészen korán sikerült megjárnom a termet, és bosszankodnom megint egy sort.Reggel a „gyerekekkel„, délután az új évi fogadalmasokkal van tele a terem. Mondjuk az utóbbiak kevésbé idegesítenek, mint az alapítványi iskolás fiatalok. Ingyen jöhetnek testnevelés órán…

  • 2026-01-13 Nem az én szőnyegem!

    Most írhatnám gyomorból, hogy ez egy sz@r nap volt, de nem lenne igaz. Valójában nem volt az. Csak semmi sem úgy alakult, ahogy szerettem volna.Nem akartam, de ma tényleg pihentem, vagy valami olyasmi. A leadós munkáim egyszerűen nem engedtek felállni a gép mellől, egész nap. Ebből fakadóan a fueling sem volt optimális, de délelőtt még…

  • 2026-01-12 180 spm

    Ma dupla edzés. A lábamnak pihenp nap van, ezért az evezés kötelező, és egy valódi regen futást toltam ma. Végtelenül átgondoltam, és nagyon okosan kitaláltam, hogy mit, meg hogy! Ez egy sima 4×10 perc, csak az rávezetés is megvolt, meg a mennyiség is! 🙂Semmi gond nem volt, egyelőre max a hétfői regen lehet ilyen, ha…

  • 2026-01-11 Már majdnem hosszú!

    Nem is én lennék, ha nem b@szom el!Annyira dühítő, amikor valami nem úgy van, és általában nem úgy van! 😀 Nincs tragédia, csak sikerült leállítani a padot megint idő előtt. Talán mentségemre szóljon, hogy ezek a futópadok igazi trágyadombok a FitLife-ban! Nem mindegyiken van bekapcsolva a „Marathon mode” vagyis a 60 perc feletti, korlátlan edzés….

  • 2026-01-10 Szombat

    Ma már reggel összecsaptak a fejem felett a hullámok, 9 órakor láttam, hogy ebből nem lesz munkavégzés. Suli nincs, kölök van. Szabadságot kellett kérnem. Persze ez nem jelenti azt, hogy akkor az egész napom szabad, én nem tudom ti hogy vagytok a dolgaitokkal, nekem állandóan annyi dó’gom van, mégsem érek oda soha, sehova! Mindig rohanok,…